Ebb & Flow Yoga

تازه به یوگا؟ از معلمان مختلف ما بیاموزید. خواه یک بار در هفته برای تعمیر و نگهداری، دو بار در هفته برای بهبود یا سه بار در هفته برای تغییر شکل، Ebb & Flow Hot Yoga، Pilates و Barre Studio در Farnham اینجا هستند تا به شما در دستیابی به اهدافتان کمک کنند.

این برنامه رایگان امن و آسان به شما امکان می دهد کلاس ها یا کارگاه های گروهی یا خصوصی را با "یک کلیک" رزرو کنید. برنامه ریزی جلسات تناسب اندام روزانه خود را در حال حرکت آسان می کند. منتظر پیشنهادات ویژه مبتدیان و جلسه راهنمایی رایگان 30 دقیقه ای با معلم، تخفیف های دانش آموزی و بسته های مقدماتی عالی باشید تا با کلاس های Hot Yoga، Pilates و Barre شروع کنید.

در اینجا نحوه عملکرد برنامه Ebb & Flow آمده است:

1. این برنامه مفید را دانلود کنید (رایگان است). با یک کلیک در تمام کلاس هایی که دوست دارید ثبت نام کنید. کلاس ها، سبک های معلم را امتحان کنید و روشی را که دوست دارید ورزش کنید پیدا کنید.

2. جلسات خود را از یک هفته قبل رزرو کنید. به سرعت کلاس ها را مطابق با دفتر خاطرات خود تغییر دهید و تغییر دهید.

3. تناسب اندام خود را مدیریت کنید و مراقب کارگاه های ما در آخر هفته باشید. معلمان متخصص در یوگا دوچرخه سواری، مشکلات کمر پیلاتس را رزرو کرده و امتحان کنید یا بدن خود را با Barre مجسمه سازی کنید.

این دلیلی است که ما فکر می کنیم شما عاشق Ebb & Flow خواهید شد؟

1. آیا شما نیاز به تمرکز بهتر در محل کار دارید؟ خواب خود را بهتر کنید؟ احساس انرژی بیشتری می کنید؟ استرس کمتری داشته باشید و ذهن آرام تری به دست آورید؟ اگر پاسخ شما مثبت است، سفر خود را به سمت سالم‌تر، آرام‌تر و شادتر با امتحان کردن جلسات مختلف تناسب اندام ما که با یک جلسه 30 دقیقه‌ای رایگان همراه با معلمی که مخصوص مبتدیان طراحی شده است، آغاز کنید.

2. محیط آرام و تیم استقبال شاد ما هر بار که بازدید می کنید، این گام را به شما اضافه می کند. سالن «آرام» را برای کسانی که باید منتظر کلاس بمانند یا می‌خواهند بعد از ورزش از نوشیدنی سرد یا گرم لذت ببرند، امتحان کنید. رختکن و کمدهای هوشمند، تازه و تمیز، یک استودیوی اصلی یوگا با پیشرفته ترین تجهیزات، تشک های Manduka درجه حرفه ای رایگان برای همه و نور ستاره در سقف، همگی بهترین فضا را برای آرامش ایجاد می کنند.

3. ما می بینیم که افراد در هر سنی از استودیو به عنوان روشی مفید برای کمک به شما برای بهبود ذهن، ترمیم و ترمیم خود پس از ضربه یا آسیب، نیرو بخشیدن به شما یا شاید می خواهید وزن کم کنید و مورد توجه قرار بگیرید، استفاده می کنند. کلاسی را متناسب با جدول زمانی خود بیابید، برنامه ما تمام 7 روز هفته را پوشش می دهد و به شما انعطاف پذیری و گزینه هایی را برای بهبود در زمان حال ارائه می دهد.

4. آیا از اضطراب، حملات پانیک یا خستگی کلی کار رنج می برید؟ آیا دوست دارید هر روز احساس آرامش بیشتری داشته باشید، قدرت به دست آورید و سرحال باشید؟ برای شروع با یوگا، پیلاتس یا بار، نیازی به تناسب اندام، انعطاف پذیر یا سوار شدن بر فرش جادویی ندارید، تنها کاری که باید انجام دهید این است که با ما تماس بگیرید یا برنامه را دانلود کنید.

ویژگی های برنامه:

- مشاهده برنامه کلاس ها و amp; معلمان

- برای هر یک از کلاس های ما ثبت نام کنید

- در کارگاه های ما رزرو کنید و رویدادهای آینده را مشاهده کنید

- "کلاس های من" را که تاکنون رزرو شده اند در یک نما ببینید

- در مورد انواع کلاس و نوع گرما برای هر جلسه مطالعه کنید

- اطلاعات مکان استودیو را مشاهده کنید.

دانلود برنامه امروز!